jablczan czy

Witam chciałem was zapytac o zdanie czy na 2 cykl moge dac sthorma + shock czy moze lepiej jakis jabłczan zazucic a jak tak to jaki polecacie

Trenuje pilke nozna i kupilem sobie teraz na okres przygotowawczy jablczan kreatyny oraz witaminki. W prawdzie biore to dopiero drugi dzien, czy dziala sie okaze. Co jeszcze do tego moge dokupic aby choc troche sobie pomoc i sie wzmocnic itp. Wiecie o co mi chodzi Tylko aby nie bylo jakies drogie. Ps. Mam 18 lat aby nie bylo :) Z gory dzieki za [...]

wiatm mam taki problem z aminokwasami bcca czy moge łaczyc bcaa z gainerem .biore bcaa przed treningiem okolo 30 minut , przed treningiem jablczan tcm .zaraz po trenningu tcm i bcaa a kiedy brac gainera? bo pasuje przed i po. prosze o pomoc z gory dzieki

Witam, mam 18 lat, ćwiczę już rok. Łykałem wcześniej 2 cykle mono, białko, 2 gainery. Brałem to wszystko bez żadnych osłon na wątrobe, serce itp. Teraz zakupiłem Jabłczan kreatyny Treka cm3 i do tego Olimpa Anabolic Amino 9000 i od jutra zaczynam na tym cykl. Moje pytanie brzmi czy jak będe łykać te suple bez osłony to nic mi nie powinno się stać?

Myślicie, że jabłczan Treca nada się na trening siłowy czy bardziej wskazane jest branie go, jeżeli rzeźbimy ? Słyszałem o nim pochlebne opinie, ale większość chwaliła go ze względu na pomoc przy rzeźbieniu. Chciałbym jeszcze usłyszeć waszą opinię oraz jakieś rady przy suplementacji treningu na siłę.

Witam czy mogę po treningu do jednego shakera dać białko, gainer, bcaa i jabłczan? Organizm da radę wchłonąć to wszysto na raz czy lepiej rozdzielić to i pić w odstępach?

Mam pytanie odnośnie następnego cyklu. Miałem już 3 cykle ; 1 na mono, 2 jabłczan,3 storm+schock Teraz nie wiem czy następny tez na stormie i shocku bo mi zostało jeszcze schocka, bo teraz to raczej mi zwykłe mono ani nic nie pomoże, skoro nie miałem jakis super przyorstów na ostatnim storm+schock to może warto powtórzyć to sami ?

Witam za niedlugo skoncze CM3 jabłczan kreatyny, czy moge zaczac monohydrant zaraz po skonczeniu CM3 i beda jakies efekty czy nie oplaca sie przedluzac cyklu ?

Siemka. Obecnie zacząłem cwiczyć na rzeźbę po dośc długim cyklu masowym i urosło troche oponki. Mam pytanie czy jabłczan kreatyny pomoże mi sie wyrzeźbić? Nie chciałbym tracić za dużu wypracowanych mięsni. Zastanawiam sie także nad dawkowaniem bo zapewne rożni się od cyklu masowego.

Witam mam w domu nastepujące odżywki: Dymatize Z-Force 240kaps AAKG TREC 240kaps TCM Jabłczan kreatyny Olimp 360kaps zamierzam brać metkę razaka i nie wiem co do niej dodac. Myslalem, zeby mete polaczyc z aakg a po cyklu mety, zarzucic kreatyna + z-force. czy to dobre rozwiazanie ?

Witam mam pytanie odnośnie kreatyny jaka wybrać mono czy jabłczan.Wiem, że to pytanie było zadawane setki razy ale do tej pory mam wątpliwości. A i jeszcze nigdy nie stosowałem żadnej suplementacji.Diete oczywiście mam. Wiek:18 Staż:1,5 + sporty walki Wzrost:172 Waga:75kg Cel:Masa Z góry dzieki za odpowiedz. :)

Miałem juz 2 cykle na mono, i za niedługi czas planuje wziąć jabłczan. i właśnie nie wiem co do niego dołączyć. Czy jeszcze raz mono, cze coś innego...prosze o pomoc:) Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-01-14 13:20:03

Hey Zaplanowałem cykl 8 tygodni na suplementach: jabłczan kreatyny z treca produkt CM3, ten sam prodycent L-glutamine extreme, oraz Shock therapy z Universala, czy jest sens takiego cyklu z tak dobranymi suplementami oraz jakie dawkowanie. Wiek: 19 lat, waga: 80kg. Najbardziej zależy mi na dawkowaniu. :) pozdrawiam

witam serdecznie! Panowie planuję następującą suplementację: moim celem jest zdobycie masy i siły proszę zerknijcie na to: Dieta oczywiście weg-białkowa uzupełniana odrzywkami. 1-5 monohydrat 5-11 jabłczan 11-17 stack Co wy na to , kiedy najlepiej dołożyć glutaminę? Czy coś byście dodali ?

Witam, mam pytanie,a mianowicie czy biorac kretke(dokladnie jablczan) moge chodzic na saune,czy sa jakies przeciwskazania?

Witam wszystkich. Przymierzam się do pierwszego cyklu na kreatynie i zastanawiam się co wybrać mono czy jabłczan? Co polecicie? Z jabłczanu mam swojego wybranka i jest to cm3 od Trec'a. Mono niestety nie wiem jakie jest ogarnięte dlatego prosił bym was o polecenie jakiś dobrych produktów. I jak stosować ten suplement? Waga: 88kg

Siema potrzebuje porady na temat cyklu. W lutym chce zacząć cykl i nie wiem czy połączyć jabłczan z białkiem czy wsiadać mono.

Witam czy ktoś próbował już takich cyklów podczas których brał kilka rodzajów kreatyn ? Mono, jabłczan, ester, piro, cytrynian razem? Jakie efekty jeśli tak ?

Czy branie tego Gainera ktory ma w sobie kreatyne monohydrat jak sie domyslam i do tego branie CM3 jablczan treca jest rozsadne i czy wgl ma sens ?

kreatyne na sile jaka najlepsza czy stack czy mono lub jablczan